Articles de Dr. Géraldine Talbot

Alcool mondain : comment dire non sans se justifier ?
Refuser un verre sans se justifier : nos conseils concrets pour dire non à l'alcool mondain et rester libre de vos choix en toute simplicité.

Gamma GT après 10 jours sans alcool : que se passe-t-il ?
Gamma GT élevé ? Découvrez ce qu’il se passe après 10 jours sans alcool, comment faire baisser vos Gamma GT et protéger naturellement votre foie.

Gamma GT élevé sans alcool : causes et solutions efficaces
Taux de Gamma GT élevé sans alcool ? Découvrez les causes possibles, les risques pour le foie et nos solutions naturelles pour y remédier.

Comment gérer le craving ? Comprendre et lutter efficacement contre les envies d’alcool
Apprenez à gérer le craving efficacement : causes, solutions concrètes et outils pour reprendre le contrôle sur votre consommation d’alcool.

Comment choisir le bon service d'addictologie ?
Découvrez les critères essentiels pour choisir un service d’addictologie adapté, et comment l’app Option Zero peut vous aider à reprendre le contrôle.

Combien de verres pour atteindre 2g d'alcool dans le sang ? Calcul et explications
Combien de verres pour atteindre 2g d'alcool dans le sang ? Découvrez nos explications, calculs et conseils pour reprendre le contrôle.

Prévenir l’abus d’alcool chez les jeunes : conseils clés
Comment prévenir l’abus d’alcool chez les jeunes ? Stratégies, conseils pratiques et outils efficaces pour agir durablement et sans jugement.

Vie sociale et sobriété : s’amuser sans alcool, c’est possible !
Découvrez comment profiter pleinement de votre vie sociale sans consommer d’alcool, grâce à des alternatives et des conseils pratiques.