Médecin Addictologue & Directrice d'Association
Fondatrice et directrice de l'association CaPASSCité, spécialisée en addictologie. Membre du bureau de la Fédération Addiction et de la Société Française d'Alcoologie.
Refuser un verre sans se justifier : nos conseils concrets pour dire non à l'alcool mondain et rester libre de vos choix en toute simplicité.
Gamma GT élevé ? Découvrez ce qu’il se passe après 10 jours sans alcool, comment faire baisser vos Gamma GT et protéger naturellement votre foie.
Taux de Gamma GT élevé sans alcool ? Découvrez les causes possibles, les risques pour le foie et nos solutions naturelles pour y remédier.
Apprenez à gérer le craving efficacement : causes, solutions concrètes et outils pour reprendre le contrôle sur votre consommation d’alcool.
Guide complet sur l’âge légal pour boire de l’alcool : lois en France et dans le monde, risques pour les jeunes, prévention et solutions concrètes.
Découvrez les vrais effets de l’alcool sur la santé physique, mentale et sociale, et comment reprendre le contrôle grâce à Option Zero.
Explorez les différents types de centres spécialisés en addictologie et trouvez l’accompagnement adapté pour reprendre le contrôle sur votre consommation d’alcool.
Réduire 5 verres d’alcool par jour, c’est possible : découvrez les dangers pour la santé et des solutions concrètes, à votre rythme, sans pression.
Option Zéro