Notre mission

Une nouvelle façon de repenser sa consommation d'alcool : libre, déculpabilisante, et gratuite. Option Zero, c'est une application, une communauté, et une mission portée par une association à but non lucratif.

Pourquoi Option Zero existe

Parce que réduire ou arrêter l'alcool ne devrait jamais être honteux, compliqué ou solitaire.

Aujourd'hui encore, dire "j'arrête de boire" suscite des regards, des remarques, parfois même de la gêne. La sobriété volontaire reste un tabou. Et pourtant, des milliers de personnes aimeraient pouvoir consommer moins, ou différemment, sans forcément se dire "alcooliques".

Option Zero a été créé pour ces personnes. Celles qui veulent reprendre le contrôle à leur rythme, sans pression. Notre mission est simple : rendre ce parcours possible, accessible et respecté.

Une structure à but non lucratif

Derrière Option Zero, pas de publicité, pas de business. Juste une volonté sincère d'aider.

Le projet est porté par Capasscité (Centre d'Addictologie Prévention Accompagnement Santé Solidarité Cité), une structure associative reconnue en France. Nous ne vendons rien, ne revendons aucune donnée, et ne faisons aucune publicité.

Tous nos services sont gratuits, et le resteront. L'objectif est clair : rendre la réduction de l'alcool accessible à tous, sans discrimination sociale, géographique ou culturelle.

Comment ça marche ?

Chez Option Zéro, l'objectif est de vous redonner la maîtrise de votre consommation d'alcool, tout au long de l'année, sans nécessairement promouvoir l'abstinence totale et définitive.

Auto-évaluer votre consommation : Évaluez votre situation et le niveau de risque grâce aux tests et bilans mis à disposition.
Définir des objectifs : Fixez-vous un objectif hebdomadaire d'unités d'alcool et de jours de consommation à ne pas dépasser.
Suivre votre consommation : Enregistrez quotidiennement vos unités d'alcool consommées.
Réaliser un programme gradué : Accédez à des activités pour renforcer votre motivation.
Bénéficier de conseils : Consultez des articles de santé pour vous informer et vous motiver.

Sécurité et confidentialité

Votre vie privée est notre priorité.

100% gratuit et anonyme : Aucune donnée personnelle n'est collectée.
Contrôle total : Vous restez propriétaire de vos données et pouvez les supprimer à tout moment.
Simple et rapide : Quelques secondes par jour suffisent pour suivre votre consommation.

Notre équipe

Une équipe dédiée à votre bien-être.

Dr Géraldine Talbot

Médecin addictologue, porteuse du projet

Caroline De Kheror

Coach Start-up d'État

Aurélien Barot

Product Owner

Théo Le Magueresse

Lead développeur

Noémie Taillis

Data Analyst

Brice Eliasse

Rédacteur & Développeur Web

Notre ambition

Créer un espace neutre, accessible, rassurant, pour toutes les personnes qui veulent réduire l'alcool sans être stigmatisées.

Si vous êtes ici, c'est peut-être que vous vous posez des questions. Et rien que ça, c'est déjà un pas immense. Nous voulons que vous sachiez que vous n'êtes pas seul·e.

Même si vous hésitez. Même si vous avez rechuté. Même si vous ne vous reconnaissez pas dans les discours traditionnels. Vous avez toute votre place ici.

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