Option Zero

Découvrez la rédaction d'Option Zero

Des experts partageant leur savoir pour vous aider à maîtriser votre consommation d'alcool.

4 personnes rédigeants sur leur ordinateur

Notre équipe éditoriale

L'équipe d'Option Zero est composée de rédacteurs passionnés et experts qui partagent leurs connaissances et expériences pour vous accompagner dans votre parcours vers une consommation d'alcool plus équilibrée et consciente.

Chaque membre de notre équipe apporte une expertise unique, qu'il s'agisse de connaissances scientifiques

Notre approche se veut à la fois rigoureuse et accessible, sans jugement ni dogmatisme. Nous croyons fermement que chaque personne mérite d'être informée et soutenue dans ses choix de vie, particulièrement lorsqu'il s'agit de sa relation à l'alcool et de son bien-être global.

Ils écrivent pour vous, toutes les semaines

Dr. Géraldine Talbot

Dr. Géraldine Talbot

Médecin Addictologue & Directrice d'Association

Fondatrice et directrice de l'association CaPASSCité, spécialisée en addictologie. Membre du bureau de la Fédération Addiction et de la Société Française d'Alcoologie.

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Claire Martin

Claire Martin

Rédactrice Santé & Bien-être

Rédactrice spécialisée dans la santé mentale et le bien-être. Elle écrit avec sensibilité et rigueur scientifique.

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Brice Eliasse

Brice Eliasse

Rédacteur & Intégrateur Web

Rédacteur et intégrateur web spécialisé dans les contenus liés à la sobriété. Il combine expertise technique et rédactionnelle pour créer des ressources accessibles et engageantes.

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